Фітнес тур в Карпатах «Живи танцюючи»!
Це унікальний досвід відновлення сил, натхнення, фітнесу, походів, спілкування і спа процедур!
Тур створений для Вас, щоб Ви наповнилися ресурсом, відкрили для себе нові можливості свого тіла, відпочили в повній гармонії з природою подалі від міста та дедлайнів!
Ви зможете зануритись в атмосферу драйву, відчути своє тіло та свою жіночність, попаритись у духмяному карпатському чані, насолодитись природою і цілющим повітрям. Фітнес тур зарядить Вас на довгий період. За нагоди ми проводитимо тренування на терассі чи у відкритому просторі. Ввечері ми влаштовуємо релакс та посиденьки за чаєм, залишаючі приємні спогади. Пробуджуючі заняття ми будемо проводити за технікою Port de Bras — це фітнес напрямок, в який входять елементи йоги, пілатесу, хореографії, та стретчинга. Port de Bras відноситься до напрямків «розумне тіло», в яких розвивається не тільки тіло, але і дух, свідомість. Завдяки релаксуючій музиці можна отримати хороше навантаження та розслабити м“язи.
Карпати це місце створене для фізичного і духовного відпочинку. У нашому турі ми відвідаємо унікальний скельний комплекс — Український Стоунхендж розташований на горі Торношора. Терношорська Лада це одне з наймістичніших місць в Карпатах. Терношорська Лада здавна слугувала язичницьким святилищем, як виявили історики це місце існувало ще в Vl столітті до Різдва Христова і ,наразі, вважається жіночим місцем сили де здійснюються бажання.
Фітнес тур в Карпати це ідеальний шлях до перезавантаження себе, відновлення тіла і душі, натхнення і підтримки з чудовою компанією та безмежними можливостями для розвитку!
В програмі Вас очікує:
- 4 дні проживання в казковому котеджі , розміщення 2-3х місних номерах
- корисне харчування
- пробуджуючі заняття Port de Bras
- басейн
- банні ритуали (баня/чан)
- прогулянка в гори хвойним лісом
- танцювальна програма
- відвідання унікальних скель - український Стоунхендж
- відвідання музею Вишиванки з гуцульськими звичаями
У вартість включено:
- Проживання у котеджі у номерах зі зручностями
- Харчування — сніданки
- Фітнес програма
- Баня/Чан
- Супровід інструктора
- Виїзд до унікального скельного комплексу — Терношорської Лади
- Відвідання музею Вишиванки з гуцульськими традиціями
- трансфер вокзал — база відпочинку— вокзал
Вартість туру: 7300 грн. + зд квитки
Тривалість: 20.06.25 — 23.06.25 , 4 дні
Програма туру:
1 День
12:00-14:00 — поселення в готель
14:30 — обід , знайомство групи
16:00 — заняття Port de Bras
18:00 — 20:00 — баня
20:15 — вечеря
21:00 — чаювання з посиденьками
2 День
08:30 — пробуджуюче заняття Port de Bras
10:00 — корисний сніданок
11:00 — похід в гори / танцювальна програма / виїзд в музей Вишиванки
15:30 — обід в садибі музею
18:00 — купання в чані
20:00 — вечеря, чаювання і посиденьки
3 День
08:30 — пробуджуюче заняття Port de Bras
10:00 — корисний сніданок
11:00 — поїздка до унікального скельного комплексу Український Стоунхендж — Терношорської Лади.
16:30 — повернення, обід
18:00 — танцювальна програма / вільний час
20:00 — вечеря, чаювання і посиденьки, метафоричні картки
4 День
08:30 — пробуджуюче заняття Port de Bras
10:00 — корисний сніданок
11:00 — виселення з готелю
12:00 — похід за сувенірами )
13:00 — роз“їзд
Оксана Горілая – тренер «зажигалочка». 
Я закохана у танець! Танець для мене це енергія життя, можливість проявити себе і допомогти віднайти в кожній жінці енергію чуттєвості, грації, сексуальності, жіночності та драйву.
Моя мета - додати тобі впевненості за допомогою ритму танців і музики та витанцювати всі можливі емоції: любові, ненависті, гніву, болі, щастя.
І найкраще я розкриваю всі ці почуття з дівчатами в таких танцювальних напрямах як: бачата, латиноамериканські стилі та heels. Вже 10 років мого життя професійно присвячено танцю.
Нещодавно я відкрила для себе новий танцювальний та фітнес напрямок. Техніка Port De Bras – це функціональне та динамічне витягування у комбінації з постійною роботою рук. Кожен рух тренування розрахований на те, щоб м'яко і наполегливо опрацьовувати зв'язки та суглоби, розтягувати м'язи, вивільняти всі зажими у тілі, знімати напругу. У тренуванні використовуються елементи йоги, пілатесу, фітнесу, стретчингу, деякі хореографічні техніки. Все це плавно і гармонійно перетікає з одного в інше та змушує інтенсивно працювати м'язи плечового пояса, спини, ніг, сідниць, всіх ділянок преса. Плавне, повільне та вдумливе Port De Bras, як виявилося, чудово розтягує м'язи, знімає накопичену напругу та вивільняє внутрішню енергію.
Залишайте заявки на сайті! Беріть з собою коврик, купальник та зручне взуття )
Кількість місць обмежена ! Реєструйтесь! Передплата 1000 грн.
